koopochka: (Default)
[personal profile] koopochka
И я-таки это сделала... открыла спортивный сезон, правда, чуть не померла на открытии собственного спортивного сезона :-) Все-таки сидячая работа, малоподвижный образ жизни и собственная ленивость дают о себе знать. Сейчас пошевелиться не могу - болят даже пальцы на руках... что, понятное дело, говорит о моей самоотдаче при занятиях спортом. Уж не знаю, как насчет сброса планируемых 5 кг, но мышцы я точно размяла. Буду постепенно, сегодня мышцы, завтра сброс 5 кг. И к следующему разу надо обзавестись наколенниками, а то мои слабые связки не вынесут таких интенсивных нагрузок и опять буду хирургов да травматологов донимать.
Но зато я собой горжусь - герой сказал - герой сделал... и всего-то две недели собиралась это сделать, а могла и месяцами собираться...

July 2012

S M T W T F S
1234567
89 10 11 121314
15 161718192021
22 232425262728
293031    

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Oct. 22nd, 2017 04:20 am
Powered by Dreamwidth Studios